Werkwijze:
In een gesprek bepalen we welke opties het beste pakket voor uw bedrijf vormen. Er kan gekozen worden voor:
Gezonde medewerkers vormen de basis van een gezond bedrijf. Maar soms is een ontspannen werksfeer ver te zoeken, omdat er onder hoge druk moet worden gepresteerd. Het risico bestaat dat dit leidt tot rugklachten, KANS, burn-out en andere problemen die door stress worden veroorzaakt.
YogaWerkt kan een positieve bijdrage leveren aan het vinden van de juiste balans tussen werkdruk en ontspanning. Bijvoorbeeld door lessen yoga of mindfulness op de werkvloer. Deze investering in de fysieke en mentale gezondheid van medewerkers dringt ziekteverzuim terug, verbetert de werksfeer en verhoogt de kwaliteit van het werk.
De lessen van YogaWerkt worden verzorgd door ervaren trainers die met beide benen op de grond staan. Niets zweverigs dus. Een sessie bestaat uit praktische oefeningen om te ontspannen, de houding te verbeteren en energie aan te vullen. Ervaring met yoga of mindfulness is niet nodig. De lessen zijn zo ingericht, dat iedereen er aan mee kan doen.
In een gesprek bepalen we welke opties het beste pakket voor uw bedrijf vormen. Er kan gekozen worden voor: